夏季來了吃什麼水果好？5種水果清爽可口快來吃

　　天多食用楊梅還可以防止中暑。楊梅中含有多種的有機酸類，還有大量的維生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食慾幫助消化，所以如果你胃口不好，建議你吃幾顆楊梅來增加食慾，幫助消化。

　　

　　新鮮東魁荸薺鮮楊梅

　　到了炎熱的夏季，因為津氣不足而導致的口乾等癥狀的朋友可以通過食用楊梅來生津止渴哦。

　　

　　果中皇后新鮮泰國進口山竹

　　山竹被稱為「果後」，除了本身味道甜美之外，山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的山酮，不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢。

　　

　　果中皇后新鮮泰國進口山竹

　　在古時東南亞醫藥中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。

　　

　　新鮮蘇州大白玉白沙枇杷

　　枇杷不僅酸甜可口，還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位，中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

　　

　　新鮮蘇州大白玉白沙枇杷

　　枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。

　　

　　新鮮越南黑金剛蓮霧

　　蓮霧味道清甜，口感清脆，營養成分有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。

　　

　　新鮮越南黑金剛蓮霧

　　小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。

　　

　　新鮮廣西大青芒果金煌芒

　　芒果皮薄、肉厚,且細嫩多汁,味道鮮美,蜜甜清香,甜而不膩,營養豐富,是果中珍品。芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果。

　　

　　新鮮廣西大青芒果金煌芒

　　芒果具有很高的藥用價值，對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用。

　　

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