一碗綠豆湯,差點要了她的命!揭秘綠豆湯的四大禁忌
高考即將結束,高溫接踵而至。6月9日北京最高溫將達37度!炎熱的夏季,沒有什麼比一碗冰鎮綠豆湯更爽的了。但就是這一碗冰鎮綠豆湯,曾讓江蘇高郵一位年近70歲的老太突發心肌梗死,差點丟掉性命。不只是他,我們平時喝綠豆湯其實有健康風險,看看這四點你中了嗎?
動畫科普
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高考即將結束,而高溫馬上來臨!明日,北京上海等多地再次升溫,北京最高溫將爬升到37度!煮上一鍋綠豆湯,晾涼後擱冰箱里,口渴時喝上一碗,真爽!
但就是這種喝法,曾讓江蘇高郵一位年近70歲的老太突發心肌梗死,差點丟掉性命。
專家介紹,冰綠豆湯對心腦血管病人十分不利,尤其是在全身出汗時,會對心臟造成傷害,從而誘發心肌梗死、腦血栓或腦出血等急症。
除此之外,有三類人都不適合綠豆湯。
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如果你正在服用各類藥物,服用綠豆,綠豆蛋白可能會與部分藥物的成分反應,降低藥效。
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此外,老人及兒童也不建議服用綠豆湯,他們腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易導致腹瀉。
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還有處於月經期的女性,身體處於缺血的狀態,若再喝綠豆湯,容易傷害脾胃,引起腹瀉。
那我們其他人是否就可以放心大膽的喝綠豆湯了呢?除了不宜喝冰鎮綠豆湯外,我們平常的三種喝法其實也有健康風險。
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從中醫的角度上來說,綠豆性較為寒涼,空腹飲用容易對脾胃造成傷害。
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此外,煮綠豆湯時也有講究,最好不要用鐵鍋。綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後,可能形成顏色較深的複合物,食用後會造成腸胃不適和消化不良,可以用砂鍋或者不鏽鋼鍋。
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最後,煮時別加鹼。綠豆富含維生素B,能彌補出汗時的營養損失。而鹼會嚴重破壞維生素B。同時,綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入鹼而損失,致使結構變化,顏色轉為黃色。
新京報動新聞綜合華龍網、羊城晚報整理報道
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※喝綠豆湯時只因多了一道程序,引發心肌梗塞!
※綠豆湯煮出來為什麼是紅色 綠豆湯怎麼煮才會變綠
※讓綠豆湯發揮更多更好的功效 就靠你了
※一碗綠豆湯,差點要了他的命,全家都跟著緊張!
※綠豆湯防暑降溫,但是這幾類人千萬不要喝!
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