50歲男人腎虛不找醫生，就找這幾種食物，延長床事腎功變強！
腎虛雖然是一種常見的疾病，但是也是男人最不願意提起的，不少男人為了愛於面子，不想走進男科醫院去看，萬一碰到女醫生那就更尷尬，如果不想去找醫生就找找這幾種食物，多吃可以補腎，如果用一段時間不起效果，就必須要去看醫生了。
男人食物
鱸魚味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。
乾貝性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「乾貝補腎，與淡菜同。」
豬腎性平，味咸。唐代著名醫學家、飲食家孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺，效果更佳。
當然補腎肯定不僅僅只是這幾種食物，像韭菜、山藥、枸杞、狗肉、驢肉、養腰等都是男人要找的食物，家中沒有就買吧。
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