男人到了中年，多吃這幾樣，刺激荷爾蒙激素，更有男人味

滋補肝腎，對男人來說好處很多。這種干酸酸甜甜，既可以平時作為零食吃，又可以泡水喝。桑葚與枸杞子配用,可治腎虛、少白頭、眼目昏花等。對於貧血、或者有慢性肝腎疾病的朋友，亦可常服桑葚。

羅漢果被人們譽為「神仙果」，它有潤肺止咳，生津止渴的功效，用羅漢果少許，沖入開水浸泡，有清熱潤肺、化痰止咳作用

山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健臟腑功能，又能補陰以充養物質基礎，山藥對於腎陰虛的人以及腎陽虛的人都適合食用。

乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。

男人到中年後容易患三高症，辣木籽在降低三高，調節腸胃，強腎健體，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

黑芝麻核桃黑豆粉所用食材都是歸腎經，有很好的補精血、益腎氣，強身健體的功效。男人越吃越有男人味，女人越吃越漂亮。

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