這些天然養胃的小食材對胃病都有很大的幫助，常吃有好處哦
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
香菜「性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢」，具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
大棗：有健脾和胃的功效，可以放在食物里做輔料，也可以煲湯，還可以將紅棗煮水來喝
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，因此，可以保護我們的胃黏膜，而避免傷害引起疼痛，身體的粘膜組織都需要胡羅素，一旦缺乏，粘膜組織就會出問題，胃也是同樣，所以，建議胃部不適的人平時多食用胡蘿蔔，而且，最好是煮熟吃，會吸收的更好。
秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。
包心菜500克，粳米50克。先將包心菜水煮半小時，撈出菜後，入粳米煮粥。溫熱服，每日服2次。功效緩急止痛。適用於胃部急痛。
※胃不好別亂吃藥，這些天然的養胃食材，常吃修復胃粘膜
※有胃病的人，每天常吃這三種天然的「養胃菜」，讓你遠離胃病困擾
※常吃紅薯養胃抗癌更減肥，但這樣吃對身體卻大有害處
※得了胃病別不在乎，要盡量少吃這些食物，保持好的習慣，有利養胃
※有胃病別發愁，不妨多吃這些食物，養胃護胃，讓你的胃慢慢好起來
※這些養胃的天然小食材，經常吃，修復受損胃粘膜
※胃不好的人，這些天然小食材，用它們泡水喝，修復胃粘膜更養胃
※不起眼的它，卻是天然的「養胃高手」，常吃助你養好胃，遠離胃病擾
※有胃病的人，這2種食物要少吃，即使少吃1個也對養胃有好處
※它們是天然的「養胃王」，胃不好的人吃一些，可以把胃養好
※這些天然的養胃小食材，每天吃一點，助你遠離胃病困擾
※胃不好，身體常有這些癥狀，養胃護胃少不了這些食物
※喝粥養胃，那吃湯泡飯對腸胃有好處嗎？不管好壞有1類人都少吃
※這3種食物是胃病的天然「剋星」，經常吃一點，有助於養胃
※養胃是一輩子的事！有種食物要多吃，殺幽門還養胃
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※胃不好要少做這三件事，常吃這5種食物和養生粥，養胃有效果
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