青檸的食用價值 降壓強記憶力
青檸是檸檬的一種，大家都知道檸檬的好處吧，可以美容養顏，還可以有促進代謝的作用哦。青檸具有食用的作用，可以做菜食用，可以泡水，你知道它的食用價值嗎，可以有降壓提高記憶力的作用哦，而且適合的人群也比較多，來看看吧。
食用價值
黃檸檬一般被用於西餐，而青檸檬多用東南亞地區，尤其是泰國。青檸的香味不是很濃烈，酸味卻比黃檸檬酸上很多，富含著大量的檸檬酸，我們常常說泰國菜比較酸辣，就是用到了青檸的關係。我們平時在做一些菜的時候，就可以放一點青檸，比如魚、羊肉，可以幫助去腥提香。經常吃青檸的話可以有開完健脾的作用，而且還可以促進食慾，可以泡水或者是做菜食用，營養物質豐富。
提高記憶力
青檸中含有豐富的維生素C，具有抗氧化的作用，能夠促進血液循環，增強人腦部的活躍度，提高記憶力。要是覺得自己的記憶力有所減退的話，就可以每天吃一些青檸或者喝一些青檸茶，提升思維活躍。青檸可以有提高記憶力的作用，對於用腦比較多的人群來說是不錯的選擇，而且還可以提高思維能力。
降血壓
黃檸檬可以有效防治心血管疾病，而青檸則具有降低血壓和膽固醇，有效改善心血管疾病。青檸可以讓血液凝固，具有止血的作用，能夠軟化血管，讓血管富有生機，改善心血管疾病。青檸可以有預防心血管疾病的作用，對於軟化血管降血壓有一定的效果呢。
青檸的食用價值以及保健的功效，你都了解了吧，可以做菜食用，也可以泡水，具有去腥味提香的作用，而且還可以降血壓提高記憶力的哦，大家可以試試這樣的養生水果，對身體健康有一定的效果。
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