一勺醋也能減肥,自製紅棗醋7天瘦5斤,排污血,美白皮膚!
愛美之心人皆有之,今天教大家一人吃醋變美變苗條的妙方,那就是秘制紅棗醋!
紅棗醋由大紅棗與米醋發酵而成,兼備了紅棗和醋的益處,總的來說具有抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成,提高人體免疫力,對肝臟尤其好。
詳細說來,紅棗醋中富含的維C與鐵元素,有補氣潤肺,補鐵補血,降血脂、血壓之功效,對愛美想減肥的時尚MM們來說,不運動,每天喝一杯紅棗醋就可以輕鬆美容養顏、排毒瘦身了,經過姐妹們的檢驗,基本上使用這個方法15天左右,減脂效果就很明顯了,只需要每天早起和睡前各一杯,就可以達到7天瘦5斤的神奇效果。
原料: 紅棗250克、大塊冰糖250克、蜂蜜250毫升,米醋500克、高度白酒少許(消毒用)
做法:
1. 紅棗洗凈,晾乾水份
2.將紅棗放入罐子中,加冰糖、蜂蜜,最後倒入米醋;
3.罐口蓋嚴,存放在室內陰涼處,一個月後即可飲用(隔幾天沒事時可以將罐子搖晃搖晃)。
小貼士:做好的紅棗醋棗香濃郁、酸甜可口,可直接喝(個人感覺太濃),也可以依據個人的口味加涼開水或加冰飲用,兌多少水具體看自己的口感而定,每天最多不要超過50ml。
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