女人每天喝一杯，減肥又美容，90斤體重喝出來，皮膚白皙水嫩
檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的過程中的重要化合物，所以用檸檬作為原料製作出的減肥食品有很好的的減肥效果，小編用這個方法15天減掉9斤體重，而且沒有任何副作用，所以今天就把這種食品的製作方法分享給大家！
「檸檬釀」製作方法：
1.檸檬用粗鹽搓洗乾淨表皮。再用工具刨成絲。
2.檸檬皮刨好的絲。
3.檸檬肉切小丁。
4.玻璃瓶下切好的檸檬肉。
5.倒入蜂蜜浸過檸檬肉。
6.再放入檸檬皮。
7.再倒入蜂蜜浸過檸檬皮。
8.蓋上蓋子，放冰箱涼藏。
9.用時取一勺，涼開水沖泡。堅持15天左右就會有明顯的效果，期待姐妹們減肥成功！
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