這些食物容易導致難產 准媽媽應謹慎食用

媽媽們懷上寶寶後最怕的就是辛苦妊娠十月，最後遇到難產的景象。不只會對母親的身體形成很大的損傷，對胎兒的順暢出世也會有很大的影響，那麼哪些食物可能致難產呢？

高脂高熱食物

懷孕時期對養分的彌補是很主要的。可是假如彌補過多的高脂肪，高熱量食物反而會對母親的身體形成損傷。除了致使肥胖症，還有也許會使孕期高血壓癥狀發作。這就很簡單致使難產了。

寒性食物

在懷孕時期孕母親千萬不要由於貪吃。攝入過多的寒性食物。寒性食物，對孕期的母親來說是有極大危害的。很有也許致使生產時的宮縮嚴峻。

熱性的香料

熱性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等調味品。孕母親在孕期腸道對比枯燥，而熱性的香料性熱而有刺激性，假如孕母親多吃這些調味品就會形成便秘或許糞石梗阻。

那麼該如何避免難產呢？

控制好胎兒因素：發現並控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

控制好產道因素：懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

做好超音波檢查：可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便採取適當的對策。

適當給予子宮收縮劑：當子宮收縮強度不夠，可在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑，以使子宮收縮達到足夠的強度，當然要先裝上胎兒監視器來觀看胎兒的情況。

那難產產假有多少天？

產假，是指在職婦女產期前後的休假待遇，一般從分娩前半個月至產後兩個半月，晚婚晚育者可前後長至四個月，女職工生育享受不少於九十天的產假，那麼難產產假是多少天呢？《女職工勞動保護特別規定》中關於難產產假的一般規定是：

1、女職工生育享受98天產假，其中產前可以休假15天；

2、難產，增加產假15天；

也就是說，難產的產假比正常產假要多出15天。但各地具體規定不同，比如廣東省規定，如果在生產過程中遇到難產，如Ⅲ度會陰破裂者，可增加產假達30天。

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