血糖高就不敢吃甜的東西？這6種甜味食品，卻是天然的降糖強者
椰棗
雖說椰棗很甜，但它的甜味來自它所含的果糖，對血糖反而有一定的控制作用，是糖尿病人最佳的代糖食品。椰棗止咳潤肺，還是男性的「天然荷爾蒙」，無論男女老少都可以常吃。
椰棗
椰棗幫助人體清理腸胃，治療便秘，它有很強的排毒功效，可以清除肝臟里的毒素，還能幫助戒酒，椰棗能刺激腸胃消耗大量熱量，雖然甜到齁人，但卻很利於瘦身。
羅漢果
羅漢果是廣西桂林特產，有很多功能為人稱道，例如它獨特的降血糖以及潤肺止咳兩大功效甚至被中醫重用。羅漢果泡水喝，掰一點點果皮和種子一起泡，甘甜如蜜，沖泡多次依然甘甜。
羅漢果
如果家有糖尿病人，或者久咳者，或者吸煙的人，都可以經常用一點點羅漢果的皮和種子一起泡水喝，特別甜，讓糖尿病人也嘗到甜到心坎的滋味。
蟲草花孢子頭
蟲草花營養豐富，尤其特有的蟲草素能提高人體抵抗力，增強細胞功能，滋補肝腎，增強性功能，預防腫瘤，抗疲勞，抗缺氧，調節造血功能，改善血液循環，調節血糖、保護胰腺細胞，促進機體對糖的利用。
蟲草花孢子頭
蟲草花實際為菌類，含有豐富的孢粉，能幫助人體抗自由基、抗氧化、強身健體、預防衰老，還能針對女性的內分泌功能有利調節，治療痛經、月經不調等
茱萸干
山茱萸雖然甜，卻可以防治糖尿病，控制血糖，還用於肝腎不足、頭暈目眩、耳鳴腰酸等，對於補腎益精具有非常顯著的效果，還有殺死腹水癌細泡的功效。
茱萸干
每天一小把用水煎服或泡水喝，對於保肝護腎有非常好的作用，長期喝，可以清除血管垃圾，對男女都有效。
辣木籽
辣木籽特別對高血脂、高血糖、痛風有很好的治療作用，它還可以幫助我們改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還用於治療肝臟、脾臟等疾病，也有清新口氣和醒酒的作用。
辣木籽
辣木籽是自然中的神作，它富含人體所需的幾乎全部營養，每天吃上幾粒，可以完全取代維生素、鈣片、魚肝油等。
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