這麼吃一個月瘦了二十斤,閨蜜差點認不出
當代以瘦為美,現在的女性都是希望自己能夠再瘦一點,為了達成瘦下去的目標而奮鬥著,其實現實中有很多食物和蔬菜是能夠幫助你減肥的,今天就看看這些被譽為綠色減肥聖品綠色食品吧。
黃瓜是女生非常愛吃的一種蔬菜,黃瓜直接吃口感脆爽,夏天吃還有清熱的功效,黃瓜里的纖維素能夠促進腸胃排除消化是夏天非常適合的食物。
西瓜基本上是夏天每晚必備的水果,西瓜是涼性而且含水量特別多,夏天吃完特別涼爽,感覺非常好。
冬瓜,冬瓜也是適合夏天吃的 ,冬瓜夏天吃身體感覺涼爽,讓人渾身輕鬆。
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※閨蜜一個月瘦三斤,就是喝了這種湯,刮油減肥全靠它,春天要多吃
※閨蜜瘋狂減肥一個月,暴瘦十五斤,請她吃了一星期飯,才告訴我這個天大的秘密
※閨蜜連續喝這種茶一個月,竟然瘦了10斤,連皮膚都變好了!
※這個冬天不是一點兒冷,還好有這款最適合閨蜜喝的葡萄酒
※好閨蜜一起減肥:為什麼一個瘦9斤,一個瘦6斤?
※閨蜜特意向瘦身達人請教,一天三餐就吃這些,半月閨蜜瘦了20斤
※為何我們想瘦3斤都難,閨蜜竟憑一個方子,一個月減了15斤!
※養狗一個月閨蜜瘦了十斤,她發了一張圖告訴我原因
※閨蜜天天晚上喝這個,一周瘦了一圈,小臉又嫩又白!
※每天晚上這樣吃,一周吃3次,閨蜜見到後都說我瘦了!
※閨蜜為了減肥,一日三餐都吃它,一個月後看到結果給驚到了!
※1周不見,閨蜜瘦了5斤,原來三餐都吃它,不僅僅瘦了還美了!
※這幾種戶型房子萬萬別買,若不是售樓閨蜜說,差點就買錯了
※為減肥我堅持每天吃這些,一個月之後,閨蜜直呼:變了個樣!
※蘋果這麼吃,營養價值更高!閨蜜吃了一周後,傻眼了
※煮小米粥時加點它,不是紅棗,不是枸杞,半個月後閨蜜見到我都驚呆了!
※閨蜜花2千買了只1斤重的海參,一刀切下去只剩一張皮,虧了!
※閨蜜來吃飯,點了十幾個菜,我就用這一盆菜打發了,她直呼好吃!
※閨蜜來我家蹭飯,只花30塊錢做了一道菜,肚子吃到撐還剩一半
※買了一隻橘貓,6個月後畫風突變,閨蜜一看笑噴:這是充過氣?