晚上喝一杯，白天瘦一寸！快來試試吧！
腹部脂肪是身體上最頑固的！這一點你不承認都不行！就算你節食、鍛煉，都需要很長的時間和很強大的心理，但還是不見成效。
當你在瘦不下來的時候，肯定會絕望，請你記住，不要絕望，我送給你一句話，找方法就能減肥，和堅持。一個簡單而強大的飲料配方說不定能幫助你實現減肥任務！
你需要準備：
黃瓜1根，香菜 1小把，檸檬1個，薑末1勺，蘆薈汁1勺，水100毫升
製作方法：
所有東西丟進榨汁機，攪拌成一杯果汁。
使用方法：
每天睡前，飲用一杯，250毫升左右。
請看看我們所用的原料：
黃瓜：一根大黃瓜只有45卡路里，卻能提供很棒的飽腹感，還含有纖維和維生素。晚飯吃的少，怕被餓醒的話，單獨吃黃瓜當宵夜也不錯。
香菜：很多人不吃香菜，那可虧大了！香菜瘦身又抗老，芳香烴類物質幫助燃脂，同時幫助消除水腫
檸檬：排毒高手，這個都不用說吧？它還有一個作用是幫助脂肪融化，把多餘脂肪搬運並代謝掉。
姜：促進代謝，防止便秘，同時能將脂肪融化的速度加快。還能平衡內分泌，抗暴飲暴食。
蘆薈汁：天然減肥藥就是它了！刺激代謝，幫助消耗更多熱量，還能抗自由基，從而輕身又抗皺。
做有效的也就是排毒了。想知道更多知識可以關注我
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