辣媽昆凌瘦成這樣？我都不好意思胖了

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都說女生當了麻麻之後，身材就很難恢復到當初鄰家少女一般了~這個「魔咒」恐怕連明星都不能打敗了，放眼望去，生娃的女神們越來越多，不過對於產後身材，有些真的是無力回天：

生產後出席活動的大S，體型明顯寬大了一圈，連一字肩都拯救不了啦。

本身就是易胖體質的何潔，產後更是圓潤了不少哇。

李湘本來就肉肉的，產後更是發福不止，雖然五官尚標誌，不過四肢發胖真的是個難題~

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不過小南也不是抹黑愛豆們，相比之下那些產後身材恢復如初的女神也層出不窮啊~

昆凌：

最近被拍到與周董一同上街，剛剛坐完二胎月子的昆凌，四肢纖細，依舊小鳥依人。

可想而知坐月子期間也沒有放飛天性，身材管理做得相當到位。反倒是一旁的周董被粉絲調侃「月子餐」吃得月半了不少~

Angelababy：

生產前的美少女，產後身材依然如初，簡直看不出有什麼分別。

不過對於明星來說，台上一分鐘，台下十年功。就連baby這種身材產後都忙著健身+控制飲食，真是佩服得不行~

佟麗婭：

同樣是令人羨慕的瘦小身材，產後的佟麗婭可以說是美哭了~最近的活動照張張都是大片兒既視感~不止是皮膚的保養，適度健身才能收穫性感的身條兒哇~

楊冪：

高個兒美少女大冪冪，產前產後簡直無差，並且這纖細的2米大長腿讓人看著就羨慕~

林心如：

除了十年如一日的好皮膚，就連產後身材也羨煞旁人，恢復速度極快~亮相活動造型依然美如初~

霍思燕：

生了娃也照樣身材火辣的當屬霍思燕了吧~不過人家帶娃+瘦身一樣沒落下也是讓人佩服哇！

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哎，看了這些女神們的正能量小南想說，人家辣媽都這麼拼了，我們有什麼理由月半下去？？？

要知道，四肢胖才是最難搞的！

今天小南就來支幾招局部瘦身大法，夏天大搖大擺的穿弔帶穿小裙才是正經事呀~

瘦大腿+瘦胯部

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單手支撐，將一條腿抬起在空中畫圈，瘦大腿+瘦胯兩手抓~

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雙手支撐地面，將一條腿向上抬，後再向旁邊抬起。

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單臂如圖支撐，抬起一條腿的同時，讓身體懸空。

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雙手雙腳支撐，將一條腿向斜後方抬起，動作或許有點兒鬼畜，不過對緊實大腿內側肌肉有很大幫助噢！

瘦大臂+緊實小臂

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雙手舉起一個重物，如圖舉至頭頂，然後放下。手臂一定要伸直，切記不要偷懶噢！

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身體微微向前傾，雙手舉重物向後拉伸。

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手舉重物如圖向外來回做拉伸動作。

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如圖舉起重物，方向由外朝內。

看了小南的分享，是不是感嘆她們生完孩子都還這麼美！身材辣么好！我們還有神馬理由胖著吶？所以快快運動起來吧！

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又到公布美妝猜一猜獲獎名單時間啦！先揭曉答案：SK-II前男友面膜！你們答對了沒有呀~恭喜以下4名同學，1028我型我塑持色眉筆 棕色~~

Mayan、Cassie、

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