葯食同源十五：夏季來了，暑濕感冒如何食療？
暑濕感冒
【臨床表現】發熱頭痛，頭重如裹鼻塞身重，面色淡黃，睏倦乏力，納減欲嘔，舌淡紅，苔白膩，脈濡滑。
【施食原則】清暑化濕。
【食療方】
1.荷葉冬瓜湯
原料：鮮荷葉1片，鮮冬瓜250g心食鹽適量。
製法：荷葉、冬瓜共人鍋內，加水煮至冬瓜熟，食鹽調味。
應用；飲湯食冬瓜。
功效：清暑化濕。
2.西瓜汁
原料：西瓜
製法：西瓜榨汁；西瓜皮100~200g，煎湯。
應用：兩者代茶飲，量不拘。
功效：清暑利濕。
3.西瓜番茄汁
原料：西瓜500g，番前250g。
製法：將西瓜、番茄分別絞汁後混合調勻即可。
應用：代茶頻飲。
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