用醋泡這個「智慧之果」，分解脂肪又降壓，堅持吃還能改善睡眠！
你們知道香蕉有什麼美稱嗎？傳說當年佛祖釋迦摩尼把香蕉稱為「智慧之果」，這種水果也確實對人體有很大的好處，我老爸就超愛吃香蕉，每次去超市都要買上一大串，最近又琢磨了食醋搭配香蕉的配方！還有減肥的功效~
醋泡香蕉可以分解體內的脂肪，加快人體的新陳代謝，減少脂肪在肥腸道中的積存，清腸毒除宿便，裡面還含有鉀元素，可以達到降壓的效果。吃了一段時間之後睡眠狀況都有所改善！
醋泡香蕉做法也是十分的簡單！
1、把香蕉切片
2、紅糖和食醋攪拌攪勻
3、香蕉片放在裡面，一天過後就能吃了
這個減肥有減壓的小秘方，有沒有想試驗一下？
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