減肥自己動手製作一瓶,每天一片泡水喝,7天少6斤,淡斑去水腫
最近看同事們都在做蜜漬檸檬,說美白排毒效果特好,嘗過之後感覺酸酸甜甜的很好喝,於是我自己也試著做了...
1.用食鹽將檸檬表皮揉搓去臘,之後用清水沖洗乾淨,再在開水裡過一下。
2.檸檬兩頭如圖切掉【切掉不東東不要扔掉,可以放到房間或冰箱里除味】。
3.在無水、無油、乾淨的廣口瓶底擠一層蜂蜜。
4.鋪一層切的薄薄的檸檬片。
5.再在檸檬片上擠一層蜂蜜。
6.以此類推,一層檸檬片一層蜂蜜,直到檸檬片放完,上面再厚厚的擠些蜂蜜。
7.擰緊瓶蓋,放入冰箱冷藏室腌制,2天後便可食用啦。


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