今天三伏第一天，沒想到這幾個穴位還可以去濕氣
中醫認為人體是由經絡組成，經絡是運行全身氣血，聯絡臟腑支節，溝通上下內外的通路。
穴位就分布在經絡上，只要按摩穴位血氣通暢了，身體自然健康，因為穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，通過刺激穴位，能起到調整體內氣血運行的目的。
那通過按摩那些穴位可以除去身體濕氣呢？
1
曲池穴
大腸經的濕濁之氣聚集於此，寒則補之灸之，熱則瀉之。
2
承山穴
隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化，運化水濕，固化脾土，寒濕則先瀉後補或補之灸之，風熱則瀉之。
3
陰陵泉穴
脾經氣血在此會合，排滲脾濕，寒則補而灸之，熱則瀉針出氣。
4
巨闕穴
胸腹上部的濕熱水氣在此聚集，募集心經氣血，寒則補之或留針多灸，熱則瀉針出氣。
5
中脘穴
任脈的地部經水由此向下而行，聚集及傳導地部水液，寒則補之留針或多灸，熱則瀉針出氣。
6
三陰交
足三陰經氣血在此交會，將足三陰經氣血重組後再行分流，寒則補而灸之，熱則瀉針出氣。
7
湧泉穴
體內腎經的經水由此外涌而出，散熱生氣，寒則先瀉後補或單瀉之，熱則補之。
經常按摩湧泉穴可提高人體的免疫力，所以一般都配合其他穴位按摩。
親，今天進入三伏天了！多注意點，從今天2017年7月12日入伏起到8月21日出伏共計40天。
三伏天是冬病夏治的最好時機：不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品；每晚熱水泡腳，經絡按摩、盡量按時睡覺，不熬夜！
初伏：7月12日-7月21日
中伏：7月22日-8月01日
閏中伏: 8月02日-10日
末伏：8月11日-8月21日
珍惜這短短40天！請堅持在三伏天喝熱水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來，還自己一個好身體！
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