保護孩子視力要多吃這些食物：耐咀嚼的食物
2到3歲這個時期的幼兒，乳牙剛剛長出，對外界的一切充滿好奇心。
要保護孩子的視力，除了平時注意勞逸結合，還可以適量給孩子一些耐咀嚼的食物。
增加咀嚼力度，可以促進視力的發育。
因為咀嚼時會增加面部肌肉，包括眼部肌肉的力量，產生調節晶狀體的強大能力。
這樣可以降低近視眼的發生概率。
所以在平時飲食中不妨給寶寶加一下耐咀嚼的食物吧！
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