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2月瘦身28斤,不運動,不節食,健康瘦身做最美新娘

我自認為我是一個有點小胖的女子

我也深知「每一個胖子都是一個潛力股」的道理

我就是一個簡簡單單的女孩子,我也有幻想,也有希冀,也和許許多多的你拆字一樣,希望有一個浪漫的婚禮。

我叫娜娜,是一個85後的女子,有自己不錯的工作,交了一個還不錯的男朋友。一切似乎都順風順水,但我也希望自己從微胖界中除名,也希望自己在結婚當天穿上美美的婚紗,當一個美美的新娘。

於是,我開始找尋各種辦法減肥,不過試過好多方法都不成功。上班族的生活匆忙而緊湊,我暫時不能圓我的減肥夢。無意間聽到一句話,只要找對方法,減肥其實很簡單的。我覺得這句話說得對,我減肥失敗一定是方法沒對。

這次能減肥成功,挺感謝專業的營養老師的,老師教會我計算熱量,並且我開始適當減少食量,還有就是老.師推薦的一款膳~食,它能幫助調節身體機能,解決身體的代謝等問題。

我就這樣堅持了2個月,輕鬆的甩掉了28斤肉肉,現在我已經成為人妻,體重也一直保持在兩位數。

在減肥期間適量做些運動輔助也是不錯的

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