這道早餐做法只需5分鐘，少油少糖，孩子愛吃，挑食的毛病都改掉

寶寶吃飯的時候喜歡到處跑，大人只能跟在後面追，追上了，吃一口，然後再繼續跑；寶寶吃飯很慢很慢，一頓飯吃一兩個小時是常有的事，飯含在嘴裡就是不願意往下咽；寶寶還挑食，不喜歡吃青菜；邊吃邊玩也是寶寶一大愛好，有時要玩玩具，有時要看電視……這些都是家長們經常遇到的，那遇到這麼該怎麼辦呢？

其實寶寶喜歡吃什麼，大人就經常給做什麼；寶寶不喜歡吃的東西基本很少做給寶寶吃。如寶寶愛吃肉，就經常變著法子做肉類食品；寶寶不喜歡吃海帶、芹菜和胡蘿蔔，家裡基本上見不到這類蔬菜。

準備食材：麵粉(150克)，細砂糖(16克)，雞蛋(1個)，水(30克)，鹽(1克)

廚具：平底鍋

1、鹽放入麵粉里，備用

2、雞蛋攪拌好，放入糖和水，拌勻

3、揉面的時候不要把面揉的太干哦，也不要太濕。

4、麵糰揉好，放在保鮮膜里靜置半小時

5、揉成長條

6、分成16分

7、揉成細長條，然後做成八字，再進行對摺一次

8、這樣做好後的小麻花，像個小胖子，是不是很可愛

9、鍋里開始煎，一定要小火啦

這就是做好後的樣子了

雖然沒有外面賣的好看，但是味道是一點也不差的哦，喜歡的朋友可試著做一下！麻花剛做出來要散散油氣，然後放塑料袋子里要封著口，不然會回潮。

家長喂孩子誤區：

做媽媽的總擔心自己的寶寶營養不夠，對於寶寶吃飯的事情過於關注和重視，於是在吃飯的時候經常採取「威逼利誘」的辦法希望寶寶多吃。每當坐在餐桌前，這樣的話就會在寶寶耳邊響起：「寶寶，這個菜有營養，你要多吃點。」「這些菜是你的，你一定要吃完。」「求求你了，把這個吃了吧！」……

一般的人都有這樣的體驗，如果某種食物一次吃得過多，或者在一段時期內天天吃一種食物，就會對這種食物產生反感，甚至一提起來就反胃，這就是老百姓所說的「傷食了」。同理，過多的嘮叨、限制、強制，也會讓孩子的胃口大傷。

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