孕期不能吃的食物有哪些，不能吃的水果有哪些

孕期媽媽的康健牽動著一家人的心，媽媽的康健狀態直接影響胎兒的生長發育，所以准媽媽們對於自己的飲食康健也十分重視。孕婦不能吃的東西有哪些？需要懷孕中的女性時刻關注。

1、山楂：有刺激子宮緊縮的因素，有可能激發流產和早產，尤其是受孕3個月以內的早妊婦女及既往有流產、早產史的妊婦更不成貪食山楂。

2、桂圓等補品。家傳醫學以為妊婦大都陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕迴響、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，妊婦食用後易動血動胎，以是不宜食用。

3、杏：杏肉不單味美色艷、噴香氣宜人，還含有大量的營養物質。但杏屬於熱性食品，並且又滑胎的浸染，以是孕媽媽們仍舊得慎食。

4、柑橘：性溫味甘，補陽益氣，過量反於身材無補，輕易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等，妊婦天天吃柑橘不該該趕過3隻。

5、獼猴桃：獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，通俗性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時刻以飯後1-3個小時較為契合，不宜空肚吃。前兆性流產徵象的孕媽咪切切別吃獼猴桃。

6、桃：孕媽媽過量食用興許會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很富厚，適量的吃對孕媽媽仍舊有所長的，提議每次吃1個。

7、花椒、八角、桂皮、五噴香粉：這些屬於熱性調味品，易耗損腸道水分，使腸道滲出液鐫汰而造成腸道乾燥和便秘，妊婦應只管即便少吃或不吃。

8、團魚：性寒，可以活血化瘀，可是會導致打胎，妊婦也是不克不及吃的。

9、高脂肪、高卵白質的食品必定要少吃，。高糖分食品要得當攝入，妊婦大量吃含糖量高的食物會引起孕期糖尿病，這是一種會遺傳的疾病，攝入糖類過多還會造成胎兒畸形，以是能少吃必定要少吃。

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