蒲公英泡茶喝的好處你知道嗎？幫助解決便秘哦

相信對於蒲公英很多人都是不陌生的，它屬於一種草本植物，其中含有大量對於身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯。

應該很多女孩子對於白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數遍吧，事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價值也是非常不錯的，經常服用不僅能夠調養身體，同時還能夠起到美容養顏的作用。蒲公英中葉子中含有的藥用價值是最大的，泡水喝之後能夠很好的治療多種疾病。

蒲公英中含有的營養價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。具體的蒲公英泡水喝的功效如下：

祛濕：蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。

排毒活血：蒲公英具有「抗病毒、抗感染、抗腫瘤」的三抗作用，女性常喝蒲公英茶，可提高機體免疫力，抵抗各種疾病的入侵。

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