牛油果這種神奇的東西,怎麼吃都好吃
牛油果,美食界的「當紅炸子雞」!
曾被吉尼斯世界紀錄評為最有營養的水果。
近年來頻頻現身於各色摩登小館及星級餐廳,
更是各類高端食譜和美食博客的常客!
它的口感是如此獨特,
既被稱為是「大自然的蛋黃醬」,
又被稱為「森林奶油」。
你說它只能榨汁喝,
那是因為你的打開方式不對!
牛油果×雞蛋
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做法:
牛油果洗凈後切開,取出果核,小蔥洗凈切碎;
雞蛋打入牛油果中,用油刷在雞蛋和牛油果表面薄薄刷上橄欖油;
撒入黑胡椒和鹽,撒上小蔥碎;
用錫紙做牛油果大小的托盤,將牛油果置於其上;
放入烤箱,200度烤10-15分鐘。
牛油果×雞蛋×三明治
做法:
牛油果去核用勺子挖出果肉放到碗里。
雞蛋煮熟去殼放到牛油果碗里,加入鹽,黑胡椒和蛋黃醬,搗碎。
拿一片麵包墊底,抹上牛油果醬鋪一層黃瓜片,不喜歡可以不加。
疊三層後,斜角對切。就可以吃啦。配點牛奶或者酸奶,都是極好的。
牛油果×蝦仁
做法:
橙子去皮取瓤切小塊,捲心菜洗凈之後切絲備用;
鮮蝦處理乾淨,之後下鍋煮熟,撈出去殼;
牛油果去殼,去皮,切小塊;
將橄欖油、羅勒、法香、黑胡椒各少許,混合放入材料中,攪拌均勻即成。
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關於牛油果,你們還有什麼美味的吃法,
一起來分享一下~
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