多年咽喉炎老不好？沒吃多吃它們，清出肺部毒素，咽喉越養越好

三七花有抗炎鎮痛之效，適用於急性咽喉炎，平時喉嚨不適，咽干舌燥也可以用來泡茶喝，有很好的抗菌消炎作用。夏天喝三七花是很好的，能夠中和體內熱氣，同時還能調理氣血運行，活血通脈、疏通經絡，促進熱毒排出體外，所以，三七花對於清理熱毒有很好的作用。三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇和血液的粘稠度，從而起到預防高血脂、高膽固醇、粥樣硬化，血栓等心血管疾病。

這是一款用胖大海、甘草、甘菊等材料製作的組合茶，具有很好的清咽潤喉作用，對慢性咽喉炎引起的喉嚨不適有緩解作用。抽煙的人肺不好，喉嚨也不好，經常容易咳嗽痰多的人都應該多吃，對清除抽煙過多積蓄的肺部毒素極有幫助。除了對咽喉炎好，對肺部也是有保護作用的，可以幫助一起清掉肺毒，讓肺活力滿滿。

有慢性咽喉炎的人建議可以經常用羅漢果泡茶喝，可以緩解喉嚨干癢不適，有很好的清熱潤肺效果。羅漢果含有大量的果糖和多種人體所需的氨基酸，有清熱潤肺的功效；經常吸煙、飲酒影響肺部功能者，羅漢果是不錯的洗肺、養胃選擇。羅漢果對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。還可調降血糖值,改善糖尿病。

櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。紅櫻桃中含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。所以，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達到補血養顏的效果。櫻桃兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。風濕病人吃也極有好處。

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