呵護女性之佳品—香冠古法紅糖黑糖滋補養生養顏
最近,很多女性表示在喝了雲南香冠古法紅糖之後,不僅痛經減輕了,月經不調的癥狀也得到了緩解,且氣色好了,身體更舒適了。正是因為有如此好的口碑效果。
??不過,小編也發現,有些女性反應的紅糖效果不大實際上與其食用方法有很大的關係,所以,小編特意為大家推薦幾個古法紅糖的最佳食用方法,保證讓大家都能得到最好的滋潤。
??一、小米雞蛋紅糖粥
??在煮好的小米粥當中加入雞蛋,攪拌均勻,之後再根據個人口味加入適量的古法紅糖。注意,不要放多了。有些人覺得紅糖是好東西,多放點就會多吸收一點。實際上,這種做法並不恰當,最好是根據自己的口味調和,過多的糖也是無法吸收的。
??另外,小米粥營養最豐富,紅糖、雞蛋都是養氣血、活血、補脾胃的好東西,這三者合一,對產後虛弱、口乾口渴以及惡露不盡的女性來說是最合適不過的。
??二、紅糖大棗茶
??白領女性如果嫌熬粥太費勁,不如將紅糖、大棗、紅茶或者是綠茶放到一起當茶飲用,效果也不錯。而且,這種茶一次可以做很多,就不用費勁去經常熬了。
??三、紅棗菊花粥
??將5-10枚大棗,100克黑米,15克菊花一起放到粥鍋中熬煮,待粥濃稠之後,加入適量的古法紅糖。此方法是女性的最愛,因為它不僅補氣養血,更有美容養顏的效果哦。經常食用此粥,能起到駐顏美容、保健防病的效果,且還有清肝明目之效。
??如今,女性因為壓力大、熬夜等情況,經常會出現月經不調、痛經、面色蒼老等情況,對此,小編建議,最好常備古法紅糖,即使是簡單的泡水喝,時間長了也會讓你的氣色好起來,讓你的身體更加健康。
※三伏天里多喝這粥,清熱滋補,鮮美營養!
※松子仁味美營養高 吃對它滋補又健體
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※這個米,北方是主食,南方作補品,對胃特別好,滋補還好吃
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