家常版魚香肉絲,配上香香的大米飯,看的我食慾大增!
魚香肉絲是川菜中一道著名的菜肴,微辣微甜,很是下飯。我曾經有個朋友就酷愛這道菜,每次必點的菜,可是我不太喜歡外面做的,覺得油和糖的量都太多,有點膩。於是在加操練起來,我做的這道魚香肉絲,油少、糖少、配料稍微多,這樣搭配營養更全面,很符合健康飲食觀。做法有差異,適合自己的就是最好的,下面來分享小編做的這道魚香肉絲。
主料;裡脊肉300克
輔料;青紅辣椒各一個,紅蘿蔔1/3根,干木耳30克,郫縣豆瓣醬2湯匙,蒜瓣兩粒,薑蓉少許,蔥白兩段,鹽一小勺,糖一湯匙,香醋一湯匙,醬油兩湯匙,料酒少量,油適量,澱粉2湯匙,清水3湯匙。
做法步驟
1、裡脊肉去掉筋膜洗凈,切條,肉絲加鹽、白鬍椒粉、料酒、蛋清、澱粉並加入一勺油抓勻上漿腌制10分鐘;
2、黑木耳提前泡發,胡蘿蔔洗凈切絲、泡發好黑木耳切絲待用,蔥蒜切碎;
3、用糖、香醋,料酒,醬油,清水調成醬汁,比例約為:1:1:0.3:2:3;
4、鍋燒熱,放少量油後,將肉絲滑散,變色即盛出;
魚香肉絲的做法 魚香肉絲的家常做法介紹
5、鍋里留油,放少許蒜末,爆香後放入木耳快炒幾秒。加入胡蘿蔔絲繼續炒幾秒至變軟即可裝起備用;
6、鍋中留少許底油,爆香蔥姜蒜末,舀入兩湯匙郫縣豆瓣醬,直至炒出紅油。
7、加入滑好的肉絲,翻炒均勻,倒入青紅椒絲,翻炒片刻後倒入之前炒好的胡蘿蔔絲和黑木耳絲;
8、再倒入之前兌好的醬汁(醬汁中可以加入3湯匙的清水),再次翻炒均勻,就可以出鍋了!
魚香肉絲的做法 魚香肉絲的家常做法介紹
愛心小貼士
1、步驟中提到的比例為大約,具體請根據個人口味稍作調整,要以自己喜歡的口感為準。
2、豆瓣醬一定要炒出紅油再倒入肉絲,要不油色會相差比較遠,亮澤度也會較差
魚香肉絲的做法 魚香肉絲的家常做法介紹
3、醬汁提前兌好,在肉絲下鍋炒均勻後立即可以倒入鍋中,避免臨時找醬汁引起遺漏
4、整個菜只需要很少的鹽,只有在腌制肉絲的時候放一點點,因為醬油比較咸,豆瓣醬也咸,香醋也有鹽分
5、勾芡別太厚重,吃起來會膩,因為有酸,甜咸鮮味,搭配很均衡,所以,這道菜雖然看著紅油很亮,其實並不太辣。
這道魚香肉絲配米飯吃之外,還可以用來拌面或者是湯麵都是很不錯的,做法也比較簡單,肉要腌制一下,這樣肉吃起來不會感覺太生硬,太老不好吃。加入醋和白糖能使味道更加好。
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