神奇百變小土豆,教你做6種煎餅,簡單又好吃,都不用吃飯了
在所有蔬菜中,馬鈴薯是最百搭的,又「土」又「洋」,能咸能甜,煎炸燉煮,怎麼做都好吃。「土」起來是土豆,「洋」起來叫洋芋,開掛好蔬菜哦!
土豆不僅好吃,營養也很豐富,如果做主食來代替米飯,還十分耐餓,能起到減肥的功效。
這裡給大家分享幾種我做過的各種土豆餅,都很好吃哦!
土豆絲煎餅。
材料:土豆2個(約228克),雞蛋1個,麵粉90克,鹽適量
做法:
1.土豆洗凈,去皮,擦絲,放適量鹽,攪拌均勻,靜置變軟,出水。
2.加入一個雞蛋,適量麵粉,攪拌均勻,濃稠態。
3.鍋內加少許油,舀入麵糊,用鍋鏟抹平,中小火加熱。
4.翻面也加熱一下,表面略黃即可出鍋,切塊就可以吃了。
土豆蔬菜煎餅。
材料:大土豆1個(200克左右),青菜菜葉大約100克,麵粉50克,香腸1根,鹽,黑胡椒粉適量
做法:
1.土豆一個,蒸熟,去皮。
2.用勺子背把土豆壓碎,加入麵粉,菜葉碎和香腸丁,再加入少量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻。
3.用手揉成一個團,分割成均等的幾等分,分別做成餅狀。鍋內放少許油,小火煎至兩面金黃即可。
土豆肉煎餅。
材料:土豆3個,肉末150克,蛋清1個,麵粉少許,鹽,醬油,料酒,黑胡椒粉
做法:
1.土豆洗凈,去皮,切碎。加入肉末,鹽,醬油,料酒和黑胡椒粉,攪拌均勻。
2.加入蛋清和少許麵粉,攪拌均勻。麵粉起粘合作用,多少隨意。
3.鍋內加油,把一勺土豆糊放入鍋內,用勺子背壓扁成圓形。底部定型以後,翻面,最後煎至兩面金黃即可,注意全程小火。
蒜香土豆雞蛋隨意餅。
材料:小土豆5個,雞蛋2個,鹽,料酒,蔥花,大蒜適量
做法:
1.大蒜切末,土豆切小丁。雞蛋打散,倒入土豆丁中,加鹽和料酒攪拌均勻。
2.熱鍋下油,先爆香大蒜。
3.中小火,把土豆雞蛋液倒入鍋中,滿滿煎一個大餅。
4.基本凝固時,翻面繼續煎,直至兩面都略帶金黃色。最後,撒點蔥花裝盤。
土豆糯米芝麻小餅。
材料:土豆一個,糯米粉220克,油1勺,水適量,黑芝麻20克,白糖20克,白芝麻少許。
做法:
1.黑芝麻和白糖1:1放在料理機里打碎製作黑芝麻餡。
2.熟土豆與糯米粉1:1,加入1勺油,適量水混合成一個麵糰。
3.分成一些小劑子,取一個,揉圓,用拇指按一個洞,包入餡料,收口。沾上芝麻。
4.鍋內刷少許油,小火煎至兩面變黃即可。
最簡單的蔥花土豆餅。
材料:小土豆,蔥花,鹽
做法:
1.土豆煮熟去皮,太大的可以切半。
2.用鏟子壓扁。
3.鍋內放適量油,把土豆餅用中小火煎。
4.兩面煎至金黃,過程中撒點鹽調味,撒蔥花,出鍋。
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