身體被掏空？康美壯腎固精湯，讓你腎好身體好！

常常在我們的身邊都會聽到朋友們這樣的抱怨：哎呀！身體又被掏空了。那麼這種現象到底是體力不行還是我們的身體內在機能不行呢？在這裡小編為大家科普一下，我們所說的，身體被掏空，大部分的原因是腎臟不健康了，說話說著就腎虛了，腎虛應該怎麼來調養呢，腎虛的原因到底是出自哪裡呢？請繼續往下看。

腎的秘密，你要明白！

腎藏精，主生殖與發育，精是構成人體的基本物質，也是人體各種機能運動的物質基礎，「腎精」是人體生長發育的生殖功能的物質基礎，影響到人體各個臟腑。腎的精氣盛衰，關係到生殖和生長發育的能力。

主骨生髓，如果腎精虛少，骨髓的化源不足，不能營養骨骼，便會出現骨骼脆弱無力，甚至發育不良。中醫補腎的藥物，加速骨質的生長和癒合，治療各種骨髓疾病和再生障礙性貧血等均收到滿意的效果。

腎主水。主水，主要是指它在調節體內水液平衡方面起著極為重要的作用，腎對體內水液的存留，分布與排泄作用，主要是靠腎的氣化功能完成的，常見的糖尿病、尿崩症等，和腎水功能失常有關。

主納氣。腎有助肺吸氣和降氣的功能，肺得其滋助才能氣道通暢，呼吸均勻。現在很多年輕人都腎虛，體力差，稍微動一下就氣喘吁吁。

開竅於耳，其華在發。耳的聽覺功能，依賴於腎的精氣充養。腎主藏精，腎的精氣充足，聽覺才能靈敏。如果腎精不足，則將出現耳鳴，聽力減退等症。老年人所以多見耳聾失聰等症。往往是由於腎精衰少的原故。所以，腎的健康至關重要。

養生養腎就喝固精湯

中醫養生分為中藥及行為養生。要想養好腎，除了保持健康的飲食及良好的性行為，選擇適合自己的養腎中藥也非常重要。鹿茸、巴戟天、枸杞都是常用的壯陽中藥材，各種各樣的壯陽、補腎的廣告也充斥眼球，選擇適合自己的養生葯食，非常困難。這裡推薦康美膳食漢方：壯腎固精湯！

這款康美壯腎固精湯的配料是由地黃、山藥、肉蓯蓉、茯苓、鹽菟絲子、鹽補骨脂組成，六味合用，補腎壯陽，填髓固精。適用於腰膝酸軟、肢冷畏寒、面白疲乏、慢性前列腺炎等症。

同時在熬制和服用這款湯藥的時候要記住，煎湯藥分早晚兩次服用；首先將鍋中放入3碗水，將各原料拆包取出，用清水沖洗後放入鍋中，浸泡15-20分鐘，大火煮沸後改小火慢煎，然後將湯汁煎至1碗即可；最後將湯汁倒出，再次加水3碗，重複上一個步驟煎得湯汁1碗，將2次湯汁混合，分早晚，兩次服用。

康羙膳食漢方壯腎固精湯還可以與羊肉一起熬制，需要材料壯腎固精湯一劑，羊肉500g。做法:第一將羊肉洗凈切塊，用開水焯去血水備用；第二將其他原料用清水沖洗後浸泡30分鐘，然後把羊肉、原料連同泡過的水一起倒入砂鍋中，大火煮開後轉小火慢燉2小時，加少許鹽調味即可食用。

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