這些年，你對付腎虛的方法或許是錯的，真相在這裡
這些年，你對付腎虛的方法或許是錯的，真相在這裡。現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為鎖陽性溫，味甘，有補腎作用。《本草原始》中就說它「補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。」鎖陽壯陽補腎治腎虛的作用，古今同識。而近代《內蒙古中草藥》記載：「鎖陽治腎虛遺精。」尤其是在盛產鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陝西等省份的當地民間，多用於腎虛壯陽補腎之人。而對陰虛火旺型或肝經濕熱型之人，不食為妥。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：鎖陽15g，党參、山藥各12g，覆盆子9g
做法：鎖陽、党參泡發半小時以上，山藥去皮切塊；覆盆子洗乾淨；把所有材料下鍋，三碗水煮一碗水，記得是小火熬，而非大火燒。
功效：補腎壯陽治腎虛，陰虛火旺型或肝經濕熱型之人不宜食用。
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※腎不好，身體一定不會好，如果有這幾種現象？你可能是腎虛了！
※當你身體有這些反應的時候，應該多注意一下，可能是腎虛的表現
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※男子那方面不行，腎虛有時是幌子！真中醫是這樣的
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