好皮膚都是喝出來的，炎炎夏日喝一杯，美容又排毒
有句話是「女人是水做的」，由此能看出水對女人來說的重要性。水，除了是我們日常必須攝入的「能源」外，還是我們保持健康，養顏的一劑補藥。青春靚麗的小花們在無憂無慮的年齡總是那麼歡樂，肆意地揮灑青春。然而，到了二十五歲時，就是人體膠原蛋白流失的高峰期了，所以我們在睡前喝點這些有助於我們睡眠，保養肌膚，你知道都有哪些嗎？
蜂蜜對人身體的好處是非常多的，首先，我們長期工作了太長時間導致身體非常疲勞，這個時候你衝上一杯暖暖的蜂蜜水，喝一口能夠幫助你趕走疲勞，而且還能很快的被人體吸收，促進人的血液循環，增強胃腸道的蠕動，有助於排便的。
苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。每天一杯蜂蜜苦瓜汁，可以養顏減肥，滋潤皮膚。
※葡萄乾和「它」一起泡，每天喝一杯，祛濕排毒，肝臟也越來越健康
※煙毒的天然剋星來了，每天喝一杯，排出肺部老煙毒，清肺又養肺！
※別嫌它丑，卻是肝臟喜歡喝的「水」，每天喝一杯，排出肝毒更養肝
※紅棗和它一起泡，每天喝一杯，排毒又祛濕氣，大肚子也平了！
※它是天然的「潤腸水」，早上喝一杯，排出黑臭宿便，保護胃黏膜
※葡萄乾搭配它，每晚喝一杯，排毒補氣血，皮膚好了水桶腰也不見了
※夏季少喝一杯水，多喝一杯「它」，排出黑臭宿便，秀出完美身材！
※天然的「青黴素」找到了，每天喝一杯，殺菌消毒，咽炎不來擾
※每天喝一杯，健脾又能祛除濕氣，比喝綠豆湯還好！
※紅棗和此物泡水喝，每天空腹喝一杯，排出濕氣，想不瘦都難！
※天然的「祛濕王」來了，每天泡水喝一杯，排出濕氣，贅肉也沒了
※它們是「天然瀉藥」，晨起喝一杯，排出多年宿便，既瘦身又養顏
※它是天然的「瘦身水」，每天喝一杯，排毒刮油，讓你越喝越瘦
※胃不好，飯前先喝一杯「養胃水」，胃一天好過一天
※皮膚乾燥的「天敵」，天然的潤膚水，日常喝一杯，皮膚不幹也不癢
※蒲公英和此物一起泡，每天喝一杯，排出毒素，肝也越來越健康
※每天泡茶時多放點它，一天喝一杯，輕鬆排出毒素，保護肝臟更健康
※肝炎、肝不好的人不要慌！它是肝炎的剋星，飯後喝一杯，排出肝毒
※每天用它泡水喝一杯，清腸毒，口臭不見了，接吻都是香的！
※脂肪的「剋星」來了，每天飯後喝一杯，燃燒脂肪，祛濕又排毒