強精固腎固本培元!補益精氣強盛陽道的食物
生活中,患有腎虛的男性朋友不在少數。市場上的補腎葯也不勝枚舉,下面就為男性朋友們推薦三種壯陽益精固腎的食物。
蓮子:有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究,蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的葯食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
蛤蜊:能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。
另外,多吃含水分較多的食物,如水果、蔬菜,對防止泌尿系統感染具有重要的作用,保持每日飲水量不少於1500至2000毫升,尿量不要少於1500毫升,這樣有利於減少細菌繁殖的機會,達到沖洗尿路的目的。
※讓男人腎輕鬆!讓女人身體變敏感的催情食物!
※百菜之王最能體現葯膳妙處!一含量相當女人乳汁!
※和諧的性生活使人愉快!男女蜜月進補調理方案!
※女人經常吃這種水果有助刺激私處血流!高潮多!
※中醫認為的純陽之物!補益腎氣之大是所有肉類中之首!
TAG:美食小築 |
※五種食物補精益氣,還能養腎補腎
※冬日潤補,這些食物讓寶寶骨骼更強健!
※男性春天宜養精 8種食物能增強精子活力
※四種補腎食物讓男人有強壯腎
※飽腹感極強的食物,吃著減肥又健康
※五種滋陰補腎食物好比藍色小藥丸
※鹼性食物讓寶寶更聰明
※氣血不足易衰老,常吃七種補氣血食物,身體健康氣色好
※強直性脊柱炎患者的食物清單,能有效幫助風濕疾病康復!
※補血先補鐵,補益氣血的食物不能亂吃
※飲食影響精神健康:食物和大腦之間的聯繫
※正確食用本色食物,還你身體健康本色-黃色食物
※影響健康的六種食物-六種影響健康的食物
※健康養生學:強直性脊柱炎應該多吃哪些食物!
※大寒節:養生必備的食物「滋陰養血補脾腎
※炒菜不用放雞精、味精,比雞精味精提鮮更好的食物就在這裡
※男人應該知道養腎養精血補腎的好食物!
※補腎不噹噹心陽痿 五種食物幫你壯陽
※四種強精食物讓你成功當爸爸
※補血效果最好的食物