光靠養生能治病嗎?

　　養生治病還需有自我判斷

　　現代人所謂的養生觀念非常混亂，一會這個專家這麼講了，一會那個專家又那麼講了，簡直讓人無所適從。一會講不喝牛奶一個民族都快亡了，一會全民族要補鈣了。漢民族五千年歷史了，歷來只有游牧民族才有喝牛奶的習慣，這是和他們的飲食習慣相適應的，而農耕文化的漢民族從來沒有這類飲食習慣。

　　　　翻遍中國的古代養生書，也沒有牛奶的什麼事。至於補鈣，跟加碘是一回事。有一陣在權威專家的研究成果之下，全國的鹽都要加碘，現在又有新研究出來，加碘鹽造成的副作用很大，ZF最新標準中在減少碘的添加了。反正這個養生的觀念極其混亂，說到底，一部分原因是這個商品社會造成的，許多養生文章都是企業或利益集團的軟廣告;另一個更重要的原因，是大家缺少一個評判的標準，這個浮澡的社會，已經沒有人知道人究竟是怎麼回事?人與自然的關係是什麼?

　　不僅是養生觀念，現代人對待治病的態度也是短期訴求高過一切。現在的藥品宣傳的功能是恨不得人感冒後，早上燒到三十九度，下午就能跑三千米。一些治療腫瘤的藥物，宣傳的也是具有靶向性針對性，能在短期內有所效果。不管是感冒也好癌病也好，那些快速見效的藥物都是強制中止了人體的自然調節過程，比如感冒，當時是癥狀是中止了，但是把表症變成里症了;又比如腫瘤，用對了葯是能緩解一下癥狀，但是用多了也便產生了耐藥性，最後用多了也便沒有了效果。

　　所以還是需要搞清楚人自身的狀況，也就是中醫「扶正祛邪」的意思。身體有了「邪氣」，最重要的是對人體的免疫機制進行調節，匡扶人體自身的免疫力來克敵制勝，就好比針刺麻醉素就是通過針刺激發人體自身內啡肽用於鎮痛的道理一樣;也好比利用人蔘皂苷Rh2這種本身就具有激活免疫細胞，抑制部分癌細胞作用的物質一樣;在針對人體「歪斜」部分的同時不會傷害到整個身體系統。然而這個過程相對的會顯得漫長，就像感冒，其實的一次感冒真正痊癒的時間絕不在一日兩日。

　　可是現代人一點苦都不願意接受，覺得這種馬上看到效果了，這才叫治療有效果。包括發燒也一樣，我們知道，發燒在現代醫學講是身體白細胞在跟病毒作戰鬥導致的。可是一打點滴，直接體溫恢復正常，然後大腦得到指令，身體恢復正常了，不用再戰鬥了，其實病根就這樣落下了。在中醫講，打點滴直接寒涼入體，對身體的損害非常大。現在許多小孩子身體多病，就是因為一有點頭疼腦熱，父母就急著給孩子打點滴、吃抗生素，從而影響到一生的體質。在很多時候，現代西方醫學的不少方法適應於救急，而這個救急是以傷害人的根本為代價。當然，許多現代人只求眼前的舒適，不了解也不顧及其帶來的長期後果是什麼。

　　當然，整個社會的短期利益的訴求遠遠高於長期利益，也是因為這樣一個大環境，也影響到了中醫，現在一些中醫書，為了吸引讀者，過分吹噓一些點子包治百病一治就靈，這些點子決不是適合每一個人的。可是讀者沒有辯證的能力，比如某個書推薦的固元膏，一時造成了裡面的主要藥材的暢銷甚至脫銷。可是固元膏是大量的滋陰藥材，如阿膠，是非常難消化的，一些脾胃虛的人吃了吸收不了，反而沒病吃出毛病來。

　　養生從來就不是小術，它是中國傳統文化中關於人的學問，所以希望各位朋友在針對「養生治病」這個問題上，一定要有自己的認識與判斷，切不可盲目隨從。

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