女人在45歲以後，常吃這幾種食材，讓您安穩度過更年期
女性想要氣血好就得經常服用一些益氣補血的安神養心的好東西，像是紅棗桂圓，各種花茶就能起到很好的作用
桂圓紅棗枸杞子茶
紅棗維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽。和桂圓這樣補氣血的搭配在一起食用更能讓我們擁有好氣色
紅棗枸杞菊花桑葉茶
非常適合女人補氣血的八寶茶，有著非常好的滋養效果的人蔘，讓你可以一晚好夢，而且紅棗和玉竹幫你滋潤更養顏
紅棗對於女人來說，特別是40歲的女人有著十分好的滋補效果，而且桂圓枸杞等也都有著這樣的功效，幫你滋補氣血，整個人都更加精神
炒制紅豆薏米茶
紅豆能補氣血，薏仁能除濕祛毒美白的功效，想要在治療婦科病的時候順便瘦身消腫，紅豆薏米茶一定要堅持喝
紅豆薏仁的主要功效就是祛濕，去除體內的濕氣，非常適合夏季和體內濕氣很重導致肥胖的人士喝
紅豆薏米紅棗枸杞粉
紅棗中的維生素含量非常高，有天然維生素丸的稱號，能幫助女性滋陰，補血，和薏米搭配泡水能幫助我們提升免疫力
紅豆有清心養神的功效，養生是女人一輩子要做的事，對女性來說，紅豆和紅棗都是滋補的好東西
決明子玫瑰荷葉苦瓜茶
女性的卵巢是需要我們細心保養的，經期走後，子宮裡的經血不一定就全部排乾淨了，如果不及時排除毒素，很容易導致我們女性老的快，身體差，多喝這樣的排毒產品，好好保養身體
苦瓜荷葉的兩兩搭配讓你清熱降火的同時還可以達到一定的瘦肚子的效果，而且玫瑰花還有著非常好的美容養顏的效果哦。
紅棗紅豆枸杞薏仁粉
紅豆薏米能除濕，排毒養顏，枸杞能幫助我們補氣血，讓我們在經期走後也能更快的恢復正常狀態
富含維生素C的紅豆，營養價值很高的薏米。將這些祛濕的食材，打磨成細膩的粉質。可以有效的祛除體內的濕氣，紅潤氣色!
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