孕婦經常吃麥當勞患急性脂肪肝，你還敢暴飲暴食嗎？

24歲的加拿大女孩Mandy Osmack在懷孕期間暴飲暴食，每天吃麥當勞和油膩的快餐，導致體重增加了76斤，達到227斤，並患上急性脂肪肝。醫生表示，懷孕期間得脂肪肝可能導致胎兒早產，也會增加胎兒和母親的死亡率。

Mandy意識到只有自己健康了才有能力照顧孩子，於是決定戒掉去快餐店、喝酒精飲料和軟飲料的習慣。此外，她每天還進行適當運動。

j健康飲食

Mandy表示，要想減肥一定要有一個能夠激勵自己的事情，而她的動力就是想給女兒做個好榜樣。如今，Mandy體重降到了154斤，並學會了自己做健康的食物，成了一位健康快樂的媽媽。

脂肪肝的危害有哪些呢?

1.營養過剩形成的脂肪肝是一種良性肝病，若脂肪肝反應出的肝臟代謝異常，極有可能影響其他器官產生嚴重的疾病，脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現。

暴飲暴食

2.損害肝臟功能，脂肪肝使肝內合成的磷脂和血漿脂蛋白減少，長此以往將會影響神經和血管功能，並引起記憶力衰退和動脈硬化。

3.存在慢性肝細胞纖維化和肝硬化的可能，如果同時罹患病毒性肝炎，或者繼續嗜酒無度，則有可能迅速形成肝硬化。研究顯示，70%的肝硬化最終會演變為肝癌，肝硬化因此被認為是一種癌前狀態。

有害健康

4.全身各組織器官的功能衰退。肝臟脂肪堆積，使肝臟合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是維持組織器官功能的重要蛋白質。白蛋白低下的人，食慾極差，疲乏無力，易患多種疾病。

5.壽命縮短。不同病因所致的脂肪肝及其並發的基礎性疾病，都會對患者的生命產生或輕或重、或近或遠的影響。調查發現，90歲以上的長壽老人，可有心腦血管疾病、肺部疾病、腎臟疾病，唯獨少見肝臟疾病。可見，肝臟的健康，對人的壽命影響直接而深刻。

健康生活

建議大家，尤其是有脂肪肝的人群，要調整飲食結構，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，適當增加運動，促進體內脂肪消耗，養成良好的習慣。

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