懷孕後，這幾個動作要少做喲
大家都知道，懷孕的女人最幸福，是全家人的重點保護對象，但是一些動作孕媽咪可能不知道，普通人做起來非常簡單，甚至每天不做都不行，但是，懷孕的媽媽們要盡量少做哦。因為如果不注意的話，會對寶寶造成一定的影響，甚至會早產或流產！
1、深蹲
孕媽們都知道到了孕後期之後，總是會感覺腰酸背痛的，站著不舒服，坐著也不舒服，可能有些孕媽們會蹲下來休息一會兒。這個動作是非常危險的，因為孕媽的血壓和血糖都已不同於一般人，蹲下去再起來很可能造成頭暈，嚴重的摔倒了就會影響寶寶。其次就是胎位低的孕媽們，醫生都會建議千萬不要做蹲著的動作，會導致胎位更低，嚴重的會導致寶寶早產。
2、踮腳
這一點一定要注意！尤其是孕早期的時候，伸手夠不到的東西就不要夠，低頭提不起來的東西也不要提了，因為孕早期是極其不穩定的。好多人就是在這個時期因為這些看似簡單的事情而流產。當孕媽們想要拿什麼東西的時候，由於拿不到就會下意識的踮起腳尖來拿，這容易跌倒或是拉伸到肚子里的寶寶。所以，孕媽們千萬不要做，如果實在急用，可以請別人幫忙.
3、蹺二郎腿
二郎腿是現在年輕人習慣性的一個動作，還不好改。但是懷孕後孕媽們爭取不要蹺二郎腿啦，這可能會影響腿部血液循環，讓肚子里的寶寶有壓迫感。有關婦產科醫生也說過，蹺二郎腿對以後的順產也是沒有什麼好處的。所以想要順產的媽媽們就不要再蹺二郎腿啦，這還會影響腿型喲！
4、彎腰
到了孕後期，肚子里的地方越來越小，寶寶活動的地方也越來越小，如果彎腰會擠到寶寶，寶寶也會感覺到不舒服。這樣還容易拉伸到後背上的肌肉，所以想要撿東西的話，不妨求助於身邊的朋友或是家人。
孕媽們到了孕後期之後都會有不舒服的地方，這個時候不要憂慮，不要揪心，寶寶在肚裡很好，做好一切準備迎接自己的寶貝！
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※為了孩子，爸媽不要再做這幾件事啦
※知道DHA對孕媽的重要性嗎
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※懷孕期內做這幾個動作，產後可是會腰痛
※懷孕後，孕媽做了這幾個動作，簡直是在玩火啊
※為了胎兒健康，懷孕後不要做這幾個動作，孕媽一定要知道！
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※懷孕時，這5個動作孕媽千萬不要做，胎兒真的很難受
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