女人夏季喝什麼茶好, 美容養生不可錯過

雷蛇娛樂

為了自己的美麗，女孩子們想盡各種各樣的方法來美容養顏，以保持自己的青春靚麗。花茶美容法已經流傳了很久，喝茶美容天然又健康，不用擔心護膚品的副作用。作為一個漂亮的女性，要學會選擇對自己好的茶，才能起到美容養顏的效果。

哪些茶會比較適合女人在夏季飲用呢？一起來看看吧。

枸杞茶

上班族的OL們，長時間的用眼過度，除了容易導致近視之外，也容易讓眼球疲勞，這時就需要一個枸杞茶，不但可以幫助滋腎、養肝、潤肺，還能幫助明目，一些疲勞癥狀也能夠改善。

玫瑰花茶

夏季想要用最天然的方法來養顏，那玫瑰花茶絕對是首先推薦，明顯的功效就是理氣解郁、鎮靜安撫、抗焦慮抑鬱。此外還能幫助肌膚變得紅潤，涼血養顏之外，還有消脂和去除口臭的效果。

菊花茶

清熱解毒的茶水中，一定要先選擇菊花，不管是春季還是夏季，都是一款值得推薦的好茶。因為既能清熱解毒，可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀，加上一些蜂蜜，口感更好之外，還能幫助養顏。

決明子茶

決明子和菊花茶一樣，對人體而言起到護肝明目的作用，如果你是因為體內火氣過大導致的皮膚暗淡，粗糙，坑爹粉刺等問題，都可以喝一喝決明子茶，來理順氣血，回歸白皙和美目。

阿膠

女人補氣血，最好的食療方法就是吃阿膠。

阿膠有補血滋陰，潤燥，止血；血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽的功效，女人的氣色是可以從臉上表現出來的，常吃阿膠的人她的臉色會非常紅潤有光澤，氣色也不會差。

由此看來，女人養生，關鍵在於氣血。氣血不補上來，整個人的氣色就會暗淡，沒有精氣神；同樣的年齡氣血充沛的女人從外表上看皮膚紅潤有光澤，肌肉不鬆弛，頭髮亮黑，甚至從外表上會比氣血不足的女人身體年輕十歲之多。

如果出現面黃長斑、月經不調等癥狀的朋友定要當心！

身體長期氣血不足，陷入惡性循環

不僅易早衰，更會提前進入更年期

一對一了解自己癥狀，從內調理養生駐顏！

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