男人「腎虛」最忌諱這 5 件事，你中了幾個？
男人「腎虛」最忌諱這 5 件事，你中了幾個？
第一名：長期手淫史
愛憋尿
不到萬不得已就想不起要上廁所，長時間憋尿的結果就是引起尿路感染、腎炎，生殖感染。
久坐
久坐是現代人的生活常態，久坐會影響到膀胱經氣的血氣運行，而膀胱與腎經相表時，所以長時間久坐避然也會傷腎的。
盲目服藥
什麼保健品、壯陽葯，止疼葯，這些藥物對腎臟都會產生很大的影響的，因為腎臟是人體的排泄部分。此外除了這些藥物之外，千萬不要以為中藥就不會對腎臟產生影響了，要知道是葯三分毒，如果不遵醫囑的話，那麼受傷害的就一定是腎臟。
性生活過度
飽暖思淫慾，適當的性生活有利於升華夫妻感情，有利於身心健康，可是性生活過度則易傷腎精，引起腎虛。
以上這些就是生活中人們常犯的5個傷腎壞習慣，你佔了幾個呢？
這樣搭配補腎最給力
材料：枸杞子8-10粒，徽瓊果3g.
用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味。
功效：連服7天為一個周期，男人連服7天後，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般男人堅持使用一個月，腎虛疲軟的現象可得到顯著改善，慾望增強，時間延長，生活質量大大提升，可獲得充分滿足感。
小編認為：引起腎虛的原因有很多，找到好的治療方法之前，我們最先要做到的就是改變不良的生活習慣，只有習慣改變了才能做到測底根治，你認為呢？
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