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作為有啤酒肚的健身教練,教你練腹肌,可行嗎?

現在開的這些超豪華健身房,都配備了許許多多的健身教練,少則10名,多則30-50名,不誇張。當然了你們應該知道,健身教練其實是看業績的,但是若是你的健身教練有啤酒肚,你會讓他教你如何練出腹肌嗎?作為有啤酒肚的健身教練,教你練腹肌,可行嗎?

有的朋友說,劉翔的教練沒有劉翔跑的快,泰森的教練打不過泰森,健身教練只要會教,身材怎麼樣問題不大!事實是怎麼樣的呢?若是劉翔的教練或是泰森的教練只是停留在書本理論上,那也只是趙括罷了。要知道劉翔的教練孫海平在1973年7月—1978年6月一直是運動員的身份,泰森當年的教練羅奇,也曾是一名職業拳擊手。作為有啤酒肚的健身教練,教你練腹肌,可行嗎?

其實無論是做哪一行的教練,你必須要曾經親力親為過,這才是要點,紙上談兵終究是笑談!但很多人就問了,難道一定要像健美那樣,練出碩大的肌肉,才配做健身教練么?那真不用了,即使是健美冠軍,他也並不是什麼都懂,只是作為健身教練,經常健身,保持運動量,維持身材,你才能從健身中收穫經驗,才能從健身中收貨鍛煉中的禁忌和心得。作為有啤酒肚的健身教練,教你練腹肌,可行嗎?

至於為何沒有腹肌的不適合教別人練腹肌,很簡單,你自己都不知道怎麼練,怎麼去教別人啊!當然有很多曾經的牛人,本來是有腹肌的,但是因為很久不練覆蓋贅肉,那也是可以理解的,畢竟曾經牛逼過!但最怕的是從來就沒用過腹肌的教你練腹肌,這才是最尷尬的事兒!

不過現在有的健身房,也真是奇葩,健身教練業績沒達標,就不肯用健身器械,這樣的健身房簡直是行業的敗類!

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