一名女子坐月子不開空調喪命，夏季坐月子應該注意什麼

本文導讀：又是坐月子陋習惹的禍，據媒體報道，一名女子坐月子不開空調最後患上熱射病喪命。坐月子不開空調、穿長袖是陋習，那麼夏季坐月子應該注意什麼呢？

每年的夏季都有不少關於女性朋友因為坐月子導致中暑死亡等事件的發生。正是因為關於坐月子的陋習一大堆，因此導致不少的女性喪命。那麼夏季坐月子到底該不該洗澡呢？該不該忍受著高溫的煎熬，捂著過月子嗎？下面就去了解了解吧。

坐月子不開空調喪命

最近網上報道了一名女子在坐月子期間因為捂月子導致死亡的事件。這起事件引發了我們對於夏季坐月子的熱議。據報道，女子在做月子期間始終是穿著長衣長褲，據悉家人就是因為害怕女子患上了所謂的月子病，因此在三伏天下也不允許女子開空調，甚至是還要改著冬天常用的被子。然而正是因為這麼一捂，女子捂出了熱射病。據悉女子被送到醫院的時候已經十分的嚴重，呼吸出現了困難而且體溫已經上升到了40度以上。醫生檢查發現這是典型熱射病，此時女子的心臟還有肝臟已經出現了嚴重的損傷。雖然醫生努力的在搶救，但最終還是因為中暑喪命。

上述事件中證明了，捂月子對於現在的社會來說已經無法生存了。我們應該杜絕這些坐月子的誤區，讓產婦在夏季順利的度過月子期。

夏季坐月子注意哪些事

1.洗澡方面

夏季高溫不斷，有些人輕信坐月子期間不能洗澡，因此整整一個月都沒有洗澡。其實這是陋習應該拋棄。坐月子期間可以洗澡，但是最好是選擇淋浴。淋浴對於私處等部位的清潔比較乾淨，有利於母嬰的健康成長。

2.不能捂

夏季坐月子最怕的就是捂了，如果說整個居住環境裡面都是房門緊閉，一點散熱的設備都沒有，反而給自己增溫。那麼這樣會不利於體溫的散發，非常容易引起中暑事件。因此適當的空調，扔掉被子正確的。還有，開空調不能太冷，一般要在25到28度之間。

3.合理的飲食

相信坐過月子的人都知道，月子期間給種補。但是不太過了反而危害健康，影響腸胃。我們應該是合理的飲食，按照女性朋友的恢復情況來決定。最好是大魚大肉都煮成清湯的，這樣不但可以催乳還能有益母體的健康。水果蔬菜是必須要吃的，對於生冷的食物最好不要吃，因為會引起腹痛等疾病。

4.關注子宮

生產後子宮是最容易引發感染的，因此坐月子期間也要注意觀察子宮的恢復情況。一般來說，惡露排乾淨差不多就是一個月的時間，如果在這個期間出現異常，那麼就已經及時的就醫。

5.鍛煉鍛煉

在坐月子期間千萬不要害怕的月子病，一整個月都不下床。產婦可以適當的鍛煉一下身體，做一些簡單的運動。還可以約幾個朋友聊聊，避免抑鬱的發生。

來源：99健康網

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