防霧霾 您選的清肺葯可能錯了

　又遇「霧霾天」，之前已有報道稱：從北京的霧霾中，發現了耐葯菌的基因……這樣的空氣中，什麼辦法能防霾？什麼人會中招？

　　提到「防霾」，人們總想吃點能「清肺」的東西？首選多是銀耳木耳燕窩之類，他們覺得這些食物的黏性，能把吸進去的毒素「黏」出去，這種滑稽的想法，緣於人們對中醫「清肺」的誤解。

　　吸進去的毒素是不可能被吃進去的東西「黏」出來，道理很簡單，食物進的是胃而不是肺！其二，中醫雖講「清肺」，但這個「清」，不是物理概念上的「清洗」，這個「肺」也不是西醫解剖上的肺。

　　中醫對「肺」的兩點論述，可以幫助理解中醫的「肺」：「肺主衛外」，「悲傷肺」。

　　「衛外」就是防衛外邪的能力。我們著涼了會感冒，這是因為低溫時，人的免疫力會下降，和身體和平共處的病毒細菌伺機作亂，人就感冒了。如果看中醫，多被診斷為「肺氣衛外不固」，這個「不固」說的並不只是肺，更指免疫力，因此，中醫「清肺」「潤肺」「保肺」，其實都涵蓋著提高機體免疫力的意思。

　　中醫有「悲傷肺」之說，最典型的就是癌症病人，癌症研究者發現，癌症的三分之一是被嚇死的！就是因為在確診癌症之後，人的悲觀情緒使免疫力下降，由此給了癌症細胞擴散的機會。所以，「悲傷肺」的準確解釋是：悲傷會使人的免疫力降低。

　　因此，中醫的「清肺」，其實是幫助人體的免疫系統，排出異己，防禦外敵的意思。

　　再說回到霧霾中發現的耐葯菌。反倒是醫生對這個消息最無動於衷，因為他們工作的醫院，如果檢測，那裡空氣中也會找到耐葯菌，但因為耐葯菌引發「院內感染」，多是病重的住院者，一輩子在醫院工作的醫生少有罹難。因為身體對抗細菌，靠的是自身的免疫系統，而不是抗生素，就算細菌是耐葯的，但這些細菌必須要打敗人體免疫系統才能致病，因此，即便耐葯細菌真的被吸進了人體，就算抗生素無效，如果你的免疫系統正常工作，這些細菌要麼被免疫系統排擠出去，要麼被其他身體的正常菌群消滅掉，無法致病，從這個意義上說， 提高免疫力的中藥，才是能防霾，能抗細菌病毒的「清肺葯」。

　　但一說到抗病毒的中藥，人們馬上就會想到「板藍根沖劑」，但醫生也很少吃這個葯。板藍根的提取物確實可以對抗某些病毒，但病毒的特點就是不斷的變異，這也是為什麼「世界衛生組織」，每年都要修改「流感疫苗」的原因，就是要根據每年的病毒變異，重新製備新的病毒疫苗，一成不變的「板藍根沖劑」，怎麼能對付得了不斷翻新的病毒呢？

　　而板藍根本身，性質是甘寒的，中醫用它只是限於溫熱很重的感染，因此，無論是提取物還是原藥材本身，板藍根都不是中醫抗病毒，預防各種肺系感染的首選，反倒是「玉屏風散」這種沒有一味人們習慣認識中的清肺葯的經典名方，是古往今來，各種瘟疫來襲時中醫的應對大法，因為它是通過補氣葯提高免疫力， 在人體和敵之間，建起一道自我保護的「屏風」，自然也可以用來防霾了。

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