這些食物，不僅美容還能減肥祛濕，越吃越苗條滋潤

雪燕樹生長於四季如春的雲南和熱帶印度地區，常年積累的光合作用讓它長勢非常健康，它分泌的樹脂，隨著自然天氣的變化逐漸風乾，顏色清透晶潤，就像一滴的眼淚，這就是雪燕。

雪燕是樹髓裡面分泌出來的，相當於人的骨髓里的髓質，是營養價值極高的食物。雪燕有很好的美容作用，可以淡斑、美白肌膚、補充氨基酸和膠原蛋白，令肌膚更幼滑有彈性具有延緩衰老的作用。

薏米中的薏八醇及谷甾醇也具有防癌作用。薏米油中的奇數碳鏈脂肪酸也具有很強的抗癌活性。薏米中硒元素對腫瘤細胞也具有抑制作用。

薏米是一種美容食品, 常食可以保持人體皮膚光澤細膩, 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑, 對脫屑、痔瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

銀耳是天然的美容佳品，還能延年益壽呢。可以滋陰潤肺哦，有抗皺的作用哦。

雪耳、銀耳子等，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，是美容養顏的聖品，被稱為「貧民燕窩「

蓮子對人的身體也很有好處，常吃蓮子可以美容養顏，還可以增強免疫力，總之是很好的營養食材。

晶瑩剔透的雪蓮子看著就很好看精緻，煲湯後口感更佳，好吃香甜，口感軟糯，老人孩子都喜歡吃。

產自洪湖自然保護區，生長期比較長，是等蓮子熟透了再去採摘，蓮子更多的吸收了自然養分，味道更濃郁清香！燉煮90分鐘後粉糯香滑，給家人煲湯養生，就選這個！

蓮子真的很好吃，軟軟糯糯的口感吃到嘴裡回味無窮，特別是煲湯的時候更加好吃，營養價值加高。

桃膠可以治療很多病症，但是現在的社會中，用桃膠來治病的人群並不多見，人們大多會把它當作一種美容製品。

桃膠對女人很好，有美容養顏的功效，是極佳的補品，軟滑細膩的口感好吃健康，是送人的好禮品。

紅豆比較圓，煮完之後，紅豆會變軟,紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力,燥濕止癢，潤膚養顏的功效

紅豆薏米粥中的紅豆含有比較多的皂角甙，對腸道有刺激作用，因此可以很好的利尿、解毒、解酒，對患有心臟病、腎病以及水腫的患者有輔助改善的作用

自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖（主要用於出口），比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色

純度較高，並擁有自身特有的食療功效，所以其更優於白糖，在市場上頗具競爭力。

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