孩子長不高、愛生病、營養不良,問題出在哪兒?
自從孩子出生後,他們的吃飯問題,就成了我們生活中的一件「大事」。我們常常會忍不住擔心:
孩子吃飽了沒?
我們做的飯菜,夠不夠營養?
但是,你知道嗎?我們費勁心思的為孩子準備的飯菜,可能並沒有達標,甚至可能會導致孩子的身體不適。比如:
● 給孩子吃的太多,導致他們消化不良,引起發燒;
● 給孩子吃的太過營養,導致孩子性早熟,影響身高;
● 不合理的搭配食物,導致孩子攝入過多熱量和脂肪,日積月累,吃成了小胖墩。
為啥一定要關注孩子「吃」這件事?
現代營養學育兒觀告訴我們:良好的孕期和哺乳期營養水平+孩子生長時期持續科學合理的飲食習慣,是保障孩子健康、快速成長的物質基礎。
但是現在關於吃的謠言那麼多,上網一搜說啥的都有,矛盾的觀點一大堆,到底該信誰?
就算是買來專業的書籍來學習,也存在問題。
一方面營養學知識枯燥、數據繁多。這個含蛋白百分之多少,那個含鈣多少克等等,聽起來就頭皮發麻;
另一方面,就算是國民營養紅寶書《中國居民膳食指南》,也欠缺操作上的指導,想靈活的用起來,真實太難了!
凱叔團隊,攜手三甲醫院臨床營養師於永超
獨家首發
《
營養健康教室》
30
節超級實用的營養課
讓孩子
吃得營養、長得高、少生病、健康成長
▼
於永超是誰?
他是個圓圓臉的專業營養師。
畢業於北大醫學院,專業方向是醫學和營養學。
現在是北京某三甲醫院做臨床營養科醫生,兼任
北京市營養學會理事。
在醫院工作和日常生活中,他經常遇到家長諮詢關於兒童營養的問題,比如孩子生長發育遲緩、頭髮枯黃、肥胖、免疫力低下、食物過敏等,在運用營養學方法干預後,發現效果非常理想。
於是
在醫院臨床之外,他開始致力於營養學知識的科普工作,
化繁為簡,為家長提供科學、實用、又好學易懂的營養學建議。
因為專業知識過硬、說話方式風趣幽默,給出的方法簡單實用,短期內,就收穫了一大批粉絲
。大家有多喜歡他?
有的粉絲為了見他一面,專程從濟南趕到北京,深夜後折返;
甚至還有的學員執意要拜他為師,做足儀式感,自此以「我老師」相稱。
大家是這樣評價他的:
@bunnytree ——
於醫生充滿了熱忱和正能量。他像私人醫生和非雞湯式的心理咨師 不輸給養生堂的任何一個專家。
@黎L
——於大夫話語幽默,有很多生動易懂的比喻,比如把膽汁比喻成可以溶解脂肪的洗衣粉,把基礎代謝率比喻成汽車排量等。他解除了我不少困惑,並給出了一些很好的建議。我不崇拜權威,但我相信於大夫。
69元,30節實用的營養課
為什麼值得你學?
1、
科學、專業的營養知識指導
三甲醫院專業臨床營養師,為你解讀兒童常見營養、餵養、健康等方面的知識,帶著你避開關於「吃」的那些謠言和飲食誤區,讓你掌握
最靠譜、最科學的營養育兒知識
。
2、
你最關心的兒童飲食問題,這裡都有答案,
學完就能用起來
課程分
3大版塊,精選了日常生活中,
家長最關心的30個兒童飲食養護問題
。●怎麼吃能變得更好?
孩子怎麼吃能長得高?怎樣吃能更聰明?怎麼吃皮膚嫩白、眼睛明亮......
●生病時,怎樣吃才能好的更快?
孩子抵抗力差該怎麼吃?腹瀉、便秘、感冒、發燒……這些情況下怎麼補充營養好得快……
●生活中,如何養成健康習慣?
孩子偏食、挑食、厭食、愛吃甜食怎麼辦?各種奶製品怎麼選?各類維生素、微量元素補充劑,如何精準選擇和使用……
針對每一個問題,老師都進行了詳細的解答,並且給
簡單有效、切實可行的解決方案
。從原理到操作,逐一講透,學完就能真正的用起來
。
3、
功能性食譜,提高孩子免疫力,促進身體快速恢復
孩子的身體不適很多都是因為營養失衡導致的,反過來,疾病又會加重營養失衡,形成惡性循環。
課程中老師教給家長一些,
簡單易做的功能性食譜
,用最安全的食療方法,提高孩子的免疫力,減輕癥狀,恢復健康。
4.
課程設置合理,學得輕鬆
16周的學習時間,每周2節課,不用花費很多的時間,就能輕鬆學會。
學習的過程中有疑問,還可在留言區留言,老師都會挑選典型問題,集中做解答。
學習最實用的營養學知識,為孩子的成長保駕護航
點擊圖片↓↓立即聽課~
課程安排&具體內容
【購課必讀】
1.
更新時間
:本內容為獨家付費課程。售價69元,共30節課。(7月19日開課後,每周一、三 持續更新)。內容一經訂閱,長期有效,可以反覆收聽。2.
聽課空間
:打開「凱叔講故事」App,點擊「我的」-「已購買的」。3.
不支持退費
:本課程為虛擬內容服務,一經購買成功不可退款、轉讓,請您理解。4.
有問題找客服
:400-060-9290
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TAG:營養 |
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