這些天然的「胰島素」，每天堅持喝，降低血糖一身輕
有高血壓的人可以在平時喝絞股藍茶，能增強血管的柔韌性，降低了膽固醇，抑制血壓的升高。
七葉絞股藍茶
絞股藍有明顯的降低膽固醇、降血脂的作用，能提升免疫力和內分泌的功效。
新鮮蓮子心茶
蓮子心有降火清熱的功效，在上火的時候喝蓮子心泡的茶去火。
蓮子心除了清火還能擴張血管，以此達到降低血壓的效果。因為蓮子心有生物鹼，所以能夠降血壓。
野生羅布麻茶
不能抽煙不能喝酒，可以在平時喝的白開水中加上羅布麻茶，擴張血管，有效的降低血壓。
有助於人體的健康，因為含有豐富的維生素，可以保持人體的血管彈性，預防各種的心血管疾病發生。
冬瓜荷葉茶純干
冬瓜荷葉茶的清脂去油膩的效果很好，對高血壓也有明顯的降壓功效。
冬瓜是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事也可以多喝點冬瓜荷葉茶，腸胃乾淨暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。
正品黑苦蕎茶
苦蕎含有黃酮類物質可以維持血管壁正常。長期喝能降低血壓和血糖，對於高血壓能起到輔助治療的效果。
黑苦蕎有對人體有益的「蘆丁」成分，對苦蕎麥來說有一定的調節身體作用。
蜂蜜凍干檸檬片
檸檬有大量天然的維生素，可以美白養顏，還能減肥消脂。檸檬還被稱為做降壓果。
備上一些新鮮檸檬，或者檸檬干，可以隨時享受酸爽的口感和身體的放鬆，讓身體里的毒素溜走。
※這菜含天然胰島素！老中醫說：夏天糖尿病患者應多吃，可通便抗癌降血糖！
※不起眼的天然「胰島素」，飯後來一口，有助於降低血糖
※不起眼的天然「胰島素」，飯後吃一點，降低血糖一身輕
※胰島素泵不是萬能的，是需要據血糖情況定期調整的
※糖尿病與胰島素的關係，其實不複雜
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