減肥很簡單只需一塊生薑，成本幾塊錢，每天熬一杯喝，20天速瘦15斤，膚嫩小肚子不見了

說起今天的減肥秘訣是大學室友從老家回來告訴我們的，她說這是她媽媽告訴她的，減肥的女人只要每天喝一點，瘦身快速有效，身邊很多女生都減肥成功了。

一開始，我都不敢相信，因為現在的減肥法實在太多，但有效果的卻很少，但是接下來的幾周室友的大變化讓我們大開眼界，我身上多餘的脂肪都已經不見了，贅肉也甩掉了。60天下來，我發現自己一共減了32J。機體長期處於一個平衡的狀態，連皮膚都變好了，水嫩有彈性。很多人都問我是不是去了醫院抽脂減肥，其實減肥哪裡用得著那麼麻煩。所以想要快速減肥的妹子不妨可以試一下，減肥其實很容易。

製作減肥薑茶：

1、所需材料生薑。

2、紅糖。

3、老薑洗凈，磨成薑蓉待用。

4、薑蓉拌入紅糖攪拌，靜置10分鐘，加蓋上鍋蒸制10分鐘。飲用時舀一勺加熱水沖飲即可。

4.都放好以後用保鮮膜把碗全部封住隔水蒸40分鐘左右就可以了蒸好以後冷卻用玻璃瓶裝了放冰箱有點風寒小感冒或者來大姨媽的時候就用一勺生薑紅糖兌一小杯開水喝了就會有效果。

每天早上和中午在飯前或者飯後喝都可以，晚上千萬別喝，喝薑茶一個月不到瘦了11斤，皮膚也變好了，值得一試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！