這些「雌性激素」富集的食物，女人每天來一點，養顏又瘦身
皂角米中所富含的植物膠質，對人的便秘有預防和緩解的作用，過於豐滿的人食用更能夠抑制脂肪增加，預防肥胖帶來的疾病。
榴槤干採用新鮮的水果製成，一口下去，能夠看到一根根的果肉纖維呢，營養又好吃。
植物燕窩還富含植物膠質和氨基酸，非常適合人體吸收，具有補水保濕、減肥潤腸、調節膠原的美容功效，女人多食用有益。
這款無花果乾沒有副作用，是孕婦也可是食用的健康食品。
魔芋含有多種維生素和鉀、磷等礦物質元素，營養十分豐富，同時它的熱量極低，是一款很好的減肥食品。
石斛具有滋陰養血的功能，清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。
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