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不要錯過寵愛自己,6種被稱為天然玻尿酸的食物!

6種被稱為天然玻尿酸的食物,嫩滑肌膚,寵愛自己讓皮膚年輕起來

它潤燥通便,祛風消腫,美容養顏還吃不胖,深受女性喜愛。皂角米的植物膠原非常豐富,泡發時的水滿滿都是濃稠的精華。常吃皂角米皮膚可以又白又滑,很是養人。

經研究含有多種珍貴營養,具有補水保濕,減脂潤腸,提高人體免疫調節,增強兒童大腦開發,抑制癌症之生長及轉移,調節人體膠原蛋白生長,使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。

巢蜜除了與普通蜂蜜同樣的成分和作用外,還含有蜂蠟及蜂膠,常食用蜂巢蜜,可清潔口腔,減輕並治療口腔潰瘍和腫痛,還可以預防鼻、肝炎、便秘。飲酒後嚼服,有解酒保肝潤肺的特殊功效。

桃膠之所以美容功效好,主要是因為它富含膠原蛋白、半乳糖、氨基酸等,能使皮膚變得水潤有彈性有光澤。

桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;婦女產後,桂圓也是重要的調補食品。

銀耳有「菌中之冠」的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。

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