夏天多雨濕氣重？看看治療的最好方法

最近全國多處地區持續下雨，進入梅雨天后到處都是濕淋淋的。濕熱的天氣容易讓人睏倦、四肢沉重，一旦被濕氣壓抑，很多健康問題也接踵而來…

濕氣對人體的危害

前幾天艾灸療館裡來了一個青年男子，他是個退伍軍人，目前在一個企業工作。據他說，平時自己感覺非常健康，只是有濕疹的毛病，想看看艾灸能不能幫他解決這個問題。王雅老師首先告訴他，艾灸與我們的生活息息相關。

比如這個小夥子遇到的問題，他是個非常年輕力壯的小夥子，經常運動鍛煉，總覺得自己離疾病很遠，濕疹雖說發作時很難受，可平時並沒有讓他覺得有什麼大不了的，到了醫院大夫也只是給他開個激素藥膏讓他自己抹抹，認為就是個普通的皮膚病。

可實際上，從中醫角度來看，濕疹的根本原因是人體正氣不足、不能抵禦寒濕的侵襲，久而久之，寒濕淤積在體內，無力運化排出，導致整體免疫力低下。輕者，寒濕停留在皮膚和腠理中，就表現為人們常見的皮膚濕疹；重者，寒濕更深地侵入血脈、臟腑、骨骼，就表現為各種風濕性疾病和類風濕疾病，如風濕性關節炎、風濕性心臟病、類風濕關節炎等等。

對於已經患有濕疹的患者來說，王雅老師認為：能發出來表現在皮膚上的，說明身體狀況還算比較好，身體還有一些抵抗力，所以濕疹才能發出來，反而那些發不出來的停留在體內的寒濕更加可怕。

這些無法通過皮膚排出的寒濕一旦入侵臟腑，在臟腑上積聚停留，長期以往就會變成腫瘤或癌症，在心臟里停留，會形成風濕性心臟病，在骨骼上停留，則表現為各種風濕性的或者類風濕性的關節炎，再嚴重的可能造成骨骼變形，影響生理功能。

因此，從表面上看濕疹只是皮膚病，而實際上是全身的抵抗力和免疫力下降，西醫只針對局部處理是無法根治的，而且如果不從根本上改善體質，病邪會從表入里，影響臟腑功能，必須通過中醫手段固本培元才有可能根治。

艾灸對於治療濕氣的作用

艾灸恰恰是最好的直接補充人體陽氣、提高人體抵抗力和免疫力的方法，而人體的抵抗力和免疫力提高了，人自然就健康了；即便是非常健康的人，每天工作生活也都在消耗能量，「所動皆有耗，所耗皆為陽」，所以說艾灸與我們每個人的生活都息息相關。

王雅老師常說，萬病從寒濕上得，所以人們在日常生活當中一定要注意防寒保暖，遠離濕邪寒邪。而寒濕症最好的治療時間是夏季。夏季是一年中陽氣最旺的季節，人體自身的代謝水平也處於相對較旺的水平，天人相應，所以一定要抓住這個時機抓緊治療。

對於已經發病的這類患者，艾灸可以說是最好的治療方法。艾灸是通過熱量的共振傳導，打通瘀阻的經絡，讓經絡恢復通暢。艾灸理療中，經脈在立體螺旋的熱流下，經脈里瞬間增壓，強大的壓力衝破瘀阻點，使得經脈之氣重新流暢。熱量帶動氣血沿經絡通道快速前行達到疏通經絡、祛濕散寒的效果。

艾灸的注意事項

根據濕疹好發部位的不同，在進行艾灸治療的時候也要有所區別：

一般好發於脖子、前胸和後背的濕疹，說明心臟和呼吸系統有濕氣停留，一般重點灸濕疹發病部位以及心和肺相對應的在督脈和任脈上的穴位。

好發於腹部的濕疹，說明脾胃虛寒，重點灸中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位。

好發於腰部和腿上的，說明下焦濕寒、腎氣虧虛，重點灸命門、腎俞、陽陵泉、陰陵泉、三陰交等穴位。

好發於手上的，說明全身濕氣重，臟腑不調和，需要做全身性的調理。

王雅老師提醒大家，濕氣難除，因此做艾灸調理的過程中一定要注意：每個穴位至少要灸20分鐘，否則很難起作用，而且一定要堅持灸。濕疹在灸的過程中很容易病情反覆，有可能越灸越重，這是排病表現，是蓄積體內的寒濕之毒由內里向外排的過程，所以一定不能半途而廢，堅持灸下去一定能去根兒。

現在已經進入夏季，正是做艾灸的好時候，一些慢性的、寒濕性的疾病在這個季節做艾灸可以說是事半功倍。

人無濕寒，百病不生。無濕寒，則陽氣升發，就像自然界里的大晴天，人的心情也自然愉快開朗。而人體內一旦濕寒積聚，則就像自然界里的陰雨天，人的心情也就會鬱鬱寡歡。如果濕寒更重，就像自然界里的寒冬臘月，那人的心情就更抑鬱了。

人生活在天地之間，人體內也是個小宇宙，時時關注我們的身體，照顧好我們的身體，讓我們經常在春日的艷陽天里，那該有多健康和快樂！

THE END

編輯：林丹

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