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新媽媽注意啦!月子里再饞也不能吃這幾種食物

很多人都知道產婦在生完寶寶之後需要補充大量的營養,但是也不能盲目的吃哦,有些食物不僅沒有恢復元氣的效果,還會對產婦的身體造成傷害的哦!

人蔘——易造成大出血。人蔘為大補食材,會加速人體血液循環,而媽媽在生產小BABY時,對內外生殖器的血管多有損傷,產後急於服用人蔘,多數情況下會影響受損血管的傷口癒合,容易引起流血不止以及大出血的後果。所以媽媽在生完孩子7天之內,請不要急於服用人蔘。

燉母雞——致奶水不足。媽媽的乳汁分泌,得益於催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效,容易導致媽媽奶水不足,甚至無奶水。

麥乳精——致產婦回乳。麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉,這兩種成分在普通人身體內可以補助脾胃。但是對於剛生完孩子的媽媽們,易造成產婦回乳的後果。

高脂肪濃湯——副作用多。媽媽產後需要的熱能高,但高脂肪濃湯不是絕對良藥,因為高脂肪食物影響人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。

甲魚湯,易造成大出血,大補食物。

坐月子是要補充營養,但是也不能盲目的補,不然釀成大錯,就真後悔莫及了!

(以上圖片均來源於網路)

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