喝蘋果肉桂水排毒減肥20斤，促使身體發汗、改善手腳冰涼癥狀！
你身邊有沒有這種朋友，或者你自己就是這種狀態——平常就不愛喝水，一喝水就選擇碳酸飲料，每天總是覺得自己渾身乏力，而且比常人更容易感到疲勞，小編推薦有這種癥狀的人選擇喝蘋果肉桂水，不僅能夠排毒減肥20斤，還可以促使身體發汗、改善手腳冰涼癥狀！
蘋果中含有豐富的鉀，能夠讓人恢復體力，防止脂肪在體內堆積，而且還能快速提高身體新陳代謝的能力，肉桂則是促進身體發汗、利尿，可以改善女人總是手腳冰涼的癥狀。
蘋果肉桂水的製作方法也很簡單，把一個蘋果削成塊，和肉桂一起放進水杯裡面，大概3小時左右就可以喝了，蘋果和肉桂的味道已經很濃了，喝完之後可以重複加水3次。
最好的飲用時間就是早上起來來一杯，既能夠起到沖洗腸道的作用，還能為剛剛蘇醒的身體補充水分。想要的減肥的朋友快在家裡試一試吧。
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