【中醫養生】排毒素、通腸便、抗炎解毒！陳皮伴它！功效翻倍！
中醫上常說，「百年陳皮，千年人蔘」，由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。陳皮可以直接咀嚼食用，具有理氣化痰的作用，陳皮和不同的食材泡水或者煮粥，更能緩解不同的疾病癥狀。
便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便，美白養顏。而且在咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！
老年人常喝陳皮生薑茶，可以調中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強人體活力之功效。且對腳氣真菌感染有抑制作用。
很多人時常在外面吃飯，飯後喝一杯陳皮葛根水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。
胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。
陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保濕效果。陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝還能起到抗炎解毒作用。
陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效，大棗能滋補脾胃，調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。
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